موضوع: كيف تقلع عن التدخين ؟؟ الجمعة 28 أكتوبر 2011 - 23:21
[size=16]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف تقلع عن التدخين ؟؟
عنوان يبو عاديا لكنني عندما قرأت هذا الموضوع رأيت انني لابد ان اكتبه لكم كي تقرأوه مثلي حتي وإن كنا غير مدخنين لكنني في نهايةقراءتي للموضوع رأيت رؤيه فأردت ان اقولها لكم ربما تكون صحيحه فنستفيد منها أو خطأ فنقومها معا . ولنبدا في موضوعنا اولا ثم نري .
الكثير يريد الاقلاع عن التدخين ولكن لا يعرف كيف أو يظن انه لا يستطيع لكن الامر ابسط من البساطه فلنيل الحرية لابد ان نسعي ونحاول ونتحدي الصعاب لكن الاقلاع عن التدخين ليس مستحيلا واعتقد ليس صعبا . هناك الكثير من الرجال والنساء بل والاطفال يدخنون غير مكترثين الي الاضرار الصحية التي تلحق بهم الاذي والضرر لهم ولأقرب الناس اليهم بل وغير مكترثين بانها تستعبدهم وتجعلهم طوعا لها اكيد لا احد يهتم بهذه الحقيقة كتيرا خاصة المدخنين لكنها الحقيقة ، بحجة انها تخرج غيظه او ضيقه وتنفس عنه ناسين انها تجعلهم كالعبيد عندها " عفوا فهذا الوصف لتقريب التشبية ليس اكثر " فلا يلبث الشخص ان يأتي موعد السيجاره إلا ويهم مسرعا لتناولها بدون ادنا تأخير ، أليس هذا استعباد . عموما دعونا نقول وصفه او طريقة لكنها بدون عقاقير حتي لاتستبدل السموم بسموم اخري كما يري الكاتب وهذه الطريقة مأخوذه عن مؤلف كتاب " the crap cure " وهو باسيل شاكلتون وهذه الطريقة مأخوذه من هذا الكتاب ، وأرجوا ان يستفيد منها كل المدخنين وغير المدخنين ايضا. ويري باسيل شاكلتون ان قصة الاقلاع عن التدخين لا تستغرق اكثر من اربعة ايام وهي تفصيلا كالاتي:-
في البداية وفي اول يوم وقبل كل شي يجب التخلص من كل كميات السجائر ففي هذه اللحظة التي ستتخلص من كل الكمية التي هي بحوزتك ستكون صادقا في قرارك عازما باذن الله علي تنفيذه ولعل هذا اصعب خطوه عليك بعدها ستكون الامور اكثر بساطه لانك بدأت بالفعل في العلاج وهو التحدي والاصرار علي قهر الشئ الذي يسلب الحريه ، كما يجب الاحتفاظ بكمية كبيرة من الزبيب بمقدار نصف رطل مفسول جيدا ومجفف للأكل منه كلما احس المدخن بالرغبة في التدخين ، فالزبيب مفيد جدا للجسم من ناحية انه انه يحد من الرغبة في التدخين ومن ناحية اخري انه يساعد الجسم علي التخلص من ال*****وتين كما انه يعمل علي طرد السموم بالاضافه الي فوائد اخري عظيمة للزبيب ارجو ان تبحثوا عنها فهو ممتاز بكل المقاييس ، كما انه يجب مراعات شرب ماء ساخن بشكل متكرر اثناء اليوم لان الماء الساخن ازاله السمام عند تحركها ومرورها في الدورة الدموية مع اخذ بعض من الزبيب عقب شرب الماء. اما في اليوم الثاني وعند الوصول الي هذا اليوم اعتقد ان الرغبة ستقل لان كل ما فعلته سيضيع هباءاً منثورا فقد فات يوم من الاربعة ايام ولم يتبقي سوي ثلاثة ايام ويجب الحذر من تناول السجائر ثانيه حتي لو واحدة فهذا سيعرضك لانتكاسة بمعني انك لن تستطع ثانية الصمود لكي تقلع عن التدخين . ثم ياتي اليوم الثالث بدون تدخين اعتقد ان العلاج بمثابة انه انتهي فالذي يستطيع الا يدخن يومان لا يدخن ثلاثة والرجوع اليه امر جنوني فلم يتبقي علي العلاج سوي يومواحد كيف اهدر ما فعلته فقد انجزت ثلاثة ارباع المدة المحدده للعلاج . اما في اليوم الرابع فقد انتهينا اخيرا من العلاج واستطعت ان تتغلب عليه وتتحرر من سيطرته وسطوته .
واخيرا فقد اثبتت الدراسات العلمية ان العنب بوجه عام يساعد علي طرد السموم من الجسم ومفيد جدا في عملية الاقلاع عن التدخين وعلي نهجة الزبيب ولما لا فهو مصنوع من العنب ، والعجيب ان العنب له نتائج مذهله في علاج العديد من الامراض والتي منها الامراض الصعبه في علاجها ولا نقول مستعصية لانه ما من دا إلا وقد خلق الله له دواء . وبالشفاء بإذت الله .
*****ارجو ان ينال الموضوع رضاؤكم وان ننتفع به جميعا ، وبالمناسبة قصة الاقلاع عن التدخين ليست للتدخين فقد فاعتقد انه يمكن تتطبيقها في اشياء كثيره مما نود الاقلاع عنها ولا نستطيع فانني خلصت من هذه القصة انه يمكن ان نحدد وقت معين نذكر فيه لأنفسنا اننا سوف نكون اقلعنا عن هذا الشي الغيرمرغوب فيه في مده وقدرها كذا، وأولا نأخذ القرار بالاقلاع عن هذا الشئ ، تم تضع الخطوات والترتيبات اللازمة للإقلاع عنه لكي نصل في النهاية الي نتيجة مفيده وسعيدة ومرضية بإذن الله . وان شاء الله سوف اعرض وصفة طبيعية للاقلاع عن التدخين بدون اي اضرار .
تنبيه للأعضاء
مواضيع لم يرد عليها
تغذية rss
أفضل 20عضو
أفضل اعضاء اليوم
جديد المواضيع
مشـــــاركاتي
قوانين المنتدى
التسجيل
الخميس 21 نوفمبر 2019 - 12:14
موضوع: كيف تقلع عن التدخين ؟؟ 
الجمعة 28 أكتوبر 2011 - 23:21
